jak to kiedys

Wlasnie z tym mam problem jak ustalic sobie jakis dobry plan cwiczeniowy(mam problem nawet z pompkami, wiec zaczynam od totalnego 0). Myslalem, zeby jakos na poczatek zaczac robic jakies prosciutkie cwiczenia typu pompki, brzuszki, bieganie i jak to pojdzie lepiej niz teraz to dopiero brac sie za cos bardziej wymagajacego. Na poczatek moglbym [...]

Zrobię w takim razie dodatkowe badania na Hashimoto plus to ft3 i powtórzę tamte , i tak mam jeszcze w planach zbadanie poziomu testosteronu gdyż wydaje mi się że mam ginekomastię :( początkowo myślałem że to lipo ale po zejściu aż tak nisko z poziomem tłuszczu nic a nic się nie poprawiło. Jak pytałem kiedyś lekarkę o to to powiedziała że taka [...]

Patrze z zaciekawieniem na ten dzial.Zagladam tutaj non stop, i nie umie juz wytrzymac.Mianowicie chodzi mi o nowych forumowiczow,np. mam 17 lat i chce zapodac 100 metanabolu jak to wziasc z czym i jakie beda efekty.Przeciez posty tego typu tylko zasmiecaja ten dzial czy jakis z nowych spojzal kiedys na posty podwieszone.Jest tam dokladnie [...]

[...] np. dzisiaj rano zjadłem kromki chleba ciemnego i jajecznice z 3 jajek, na obiad makaron z sosem pomidorowym i szynką, często jem coś na mleku, sery białe i nie ma znaczenia jak wygląda posiłek, bo efekt jest ten sam. Nie wiem czemu się tak dzieje, ale od pewnego czasu zauważyłem to, kiedyś myślałem ze porostu dużo jest a będąc na redukcji jem [...]

:P a nie wiem. ja nie robie np ;D bo szczerze to nie ma juz nawet checi po dobrze zrobionym FBW na cackanie sie z lydkami ;p a lydki mi zostaly jak robilem kiedys program na wyskok :) w lydce mam wiecej niz w lapie :)

[...] poszło z nabieraniem masy, ale nie wiem co by się stało wtedy z moim brzuchem. %-) Coś tam kiedyś czytałem, że za gromadzenie tłuszczu na brzuchu odpowiedzialny jest testosteron, ale nie wiem jak to się ma do nabieranie masy mięśniowej w tym miejscu. Może mam za wysoki poziom testosteronu? @-| Zmieniony przez - NeoRaji w dniu 2012-05-26 19:46:08

Ja jak sie kiedys lekko rozchorowalem i nie trenowalem z roznych powodow to wlasnie wtedy stosowalem przez ok. 2 tyg. Voltaren na bark i kontuzja przeszla. Sproboj moze tobie tez pomoze... Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a [...]

Kiedys byl taki superfajny post podwieoszony w ktory mbyly wszystkie podstawy jak dla laika wyjasnione i bylo tez sporo linkow nie pamietam dokladnie kto byl autorem i jakos teraz nie moge tego znalezc w kazdym badz razie on mi bardzo pomogl jak nic a nic nie wiedzialem i mysle ze powinienes przeczytac podwieszone posty w dziale dla zielonych i [...]

taaaa,*****a prawda; jak juz kiedys tam mowilem aa II jest dla poczatkuj acych dlatego wyniki wyskoku moga byc bardzo zludne i nieprawdziwe . A tak wogole to wyskok dosiezny to jest maxymalny wyskok z miejsca wiec nie mozna go osiagnac w meczu , radzilbym zawsze od uzyskanych rezultatow odejmowac 5-7 cm :))) narka (mail mam na wp.pl z tym samym [...]

Releaser to magik jak mi kiedys gola babe narysowal na scianie to myslalem ze k***sa połamie <joke> Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-22 10:00:14

Winstrol jak to winstrol z EC kopał kiedys ładnie jak jest teraz to nie wiem. Jak połączysz z propionatem to efekty da ładne.

może to ma dużo białka ale jak to się je to wykręca gębe, próbowałem kiedyś i nie polecam dla smakoszy

[...] juz ok?zapotrzebowanie zerowo ok 3 tys wyliczylem dodałem wegle proste po treningu z 100g banana, białko przed treningiem dodatkowe i wegle zlozone na wieczór. Ciekaw jestem jak to bedzie wychodzilo, powiem tak że od tygodnia równo jadłem według poptrzedniego schematu czyli 2300 kcal i po 7 dniach sciłej diety efekt jest taki ze przytyłem z 92,5 [...]

[...] juz ok?zapotrzebowanie zerowo ok 3 tys wyliczylem dodałem wegle proste po treningu z 100g banana, białko przed treningiem dodatkowe i wegle zlozone na wieczór. Ciekaw jestem jak to bedzie wychodzilo, powiem tak że od tygodnia równo jadłem według poptrzedniego schematu czyli 2300 kcal i po 7 dniach sciłej diety efekt jest taki ze przytyłem z 92,5 [...]

[...] w naszym gronie - meijin/kapitan Kesler stara się kierować na tej szalupie i wyprowadzić kilku ziomków na bezpieczny ląd - dobrze, że przy tym nie trafił na bezludną wyspę, jak mu kiedyś próbował wbić do głowy pewien Jonasz. Co prawda dziwny jest to rejs, ale warto powtórzyć tę wyprawę, mam nadzieję, że do tej pory wyleczycie się z tej choroby [...]

Weź jakiś pojedynczy no name za ~15 pln. W zupełności wystarczy, ja nigdy droższego nie miałem i nie narzekam. Jak już kiedyś będziesz chciał mieć lepszy sprzęt (chociaż jak chodzi o ochraniacze na zęby to zdania są podzielone czy się w ogóle opłaca) to kup raczej firmy bardziej nastawionej na sporty walki (moja subiektywna opinia, ale jakoś nie [...]

Jak nas kiedyś wpuścili na siłownię tam, gdzie jeżdziliśmy z klasą na basen, i zacząłem naginać na ławeczce, to przyszła jedna W-fiistka i zaczęła coś truć o tym, że będę miał problemy z kręgosłupem i, że jestem jeszcze za mały.

Jak to sie mówi czas goi ran, jak noga prawidłowo się zrasta to kiedyś się zrośnie, ale warto udać się na rehabilitacje, dotlenić komórki w uszkodzonym miejscu, popracować nad tym złamaniem, sprawdzić czy nie ma jakichś ograniczeni w ruchomości.

nie smućsie tydzień sie zaczął tydzień sie skończy a ty rok powtarzał bedziesz nie no joke joke oby nie hehe ale jak za dużo pływałbędziesz to kiedyś nei wrócisz dragon chce bana od przyszłego bolda bregu ci to załatwi jak jużdo władzy sie dokopie

Thomy jeździłeś kiedyś rowerem z hamulcami tarczowymi, czy tylko widziałeś "jak to robią inni"? PS. Ja mam dla szpanu przymocowane niedziałające FałBrejki